ABBRONZATURA: Prendiamoci cura della nostra pelle

ABBRONZATURA: Prendiamoci cura della nostra pelle

L’estate sta arrivando e puntualmente si ripropone l’argomento dell’abbronzatura e di come esporsi al sole in tutta sicurezza.

E’ bene ricordare che i raggi del sole hanno effetti sulla nostra pelle sempre, tutto l’anno e in qualsiasi condizione climatica; l’abbronzatura è un meccanismo di difesa della nostra pelle verso i raggi solari. Per questo l’utilizzo della crema solare non dovrebbe essere limitato solo al periodo estivo ma è un’abitudine che dovremmo avere tutto l’anno.

Un’esposizione solare senza le giuste precauzioni può provocare danni anche molto gravi, da quelli immediati quali arrossamenti, scottature, ustioni ed eritema, a quelli indiretti dove troviamo invecchiamento precoce, comparsa di rughe, degenerazione della pelle.

Per questo è bene seguire alcune semplici regole:
- evitare l’esposizione al sole nelle ore di massima irradiazione
- scegliere una protezione solare ad ampio spettro
- applicarla in modo uniforme ed in quantità sufficiente
- rinnovare l’applicazione dopo alcune ore o dopo ciascun bagno
- evitare lampade e lettini abbronzanti
- evitare di esporsi al sole se si assumono farmaci fotosensibilizzanti.

Non tutte le tipologie di pelle reagiscono allo stesso modo ai raggi solari né raggiungono lo stesso livello di abbronzatura. 

Per questo è importante riconoscere a quale fototipo si appartiene per individuare la protezione solare più adatta.

Il fototipo viene individuato in base alla carnagione, al colore dei capelli, degli occhi, alla presenza di lentiggini e alla capacità.
Importante è valutare il fattore di protezione solare SPF (Sun Protection Factor) più indicato:

SPF 6-10 (protezione solare bassa)
SPF 15,20 o 25 (protezione solare media)
SPF 30-50 (protezione solare alta)
SPF 50+ (protezione solare molto alta)

Ma non basta, l’utilizzo corretto del solare è importante quanto la scelta del solare stesso: esso va infatti applicato nella giusta quantità e con frequenza. Molti commettono l’errore che l’utilizzo della protezione solare sia un ostacolo all’abbronzatura mentre invece una esposizione al sole corretta e “sana” permetterà di raggiungere gradualmente un colorito intenso e durevole senza rischi.

Una linea solare studiata per offrire a tutti i tipi di pelle, comprese quelle più sensibili e reattive, la sicurezza di una protezione dermatologica prima, durante e dopo l’esposizione al sole è Rilastil Sun System.

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